PALESTRA MY GYM
un’occasione di benessere, di forma fisica, di amicizia, di buon umore
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PALESTRA MY GYM |
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un’occasione di benessere, di forma fisica, di amicizia, di buon umore |
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Il nostro centro è da sempre sinonimo indiscusso di competenza, esperienza, professionalità;la qualità del lavoro è la nostra linea guida non consentendo alle mode (troppo spesso solo trovate a scopo di lucro) di interferire, i nostri programmi hanno l’imperativo di rispettare l’efficacia fisiologica e soprattutto sono stati verificati nella pratica e quindi con la garanzia del risultato. Una formula vincente che fa del nostro centro il n° 1 da oltre un decennio.
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ESSERE
EFFICACI (Fitness,Welness, …fate voi) è il concetto fondamentale che
vogliamo perseguire; cioè diventare efficienti fisicamente e mentalmente
con l’obiettivo principale di sfruttare i risvolti oltremodo positivi ch
si hanno nella vita di tutti i giorni…… al lavoro, alla guida, al
controllo degli stress giornalieri, ecc. |
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Un centro dove si incontrano tutti coloro che desiderano una occasione di benessere, di forma fisica, di amicizia, di buon umore. |
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I nostri PROGRAMMI sono ideati, studiati, realizzati e redatti dal nostro CENTRO STUDI dove da tanti anni (la stagione 2003-2004 sarà il nostro trentesimo anno di attività nel mondo delle prestazioni fisiche) vengono studiati e testati i metodi di lavoro che sono alla base dei nostri programmi; programmi che hanno l’imperativo di rispettare la fisiologia, e, soprattutto sono stati verificati nella pratica dando risultati evidenti; quindi hanno la garanzia del raggiungimento dell’obiettivo e che il risultato sia duraturo, non promettiamo muscoli e dimagrimenti miracolistici ma garantiamo risultati da ottenere nel tempo e con il lavoro graduale e finalizzato. |
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Le SALE Nella
nostra sede abbiamo DUE grandi sale attrezzate, la prima Mista,
la seconda solo Donne; una sala per Macchine Aerobiche; due sale
per i Corsi; un centro studi. Le nostre ATTREZZATURE sono quanto di
più efficace c’è oggi sul mercato. Le DUE
grandi sale attrezzate, Mista e solo Donne, sono attrezzate Technogym con
numerose postazioni, in modo da evitare perdite di tempo, ma abbiamo
salvaguardato lo spazio e anche nei periodi di massima affluenza avrai
sempre spazio intorno a te. |
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Lo staff tecnico |
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Prof. Isaia Di
Cesare, preparatore fisico ed atletico di alto livello, con la Nazionale
di Atletica Leggera prima (1981-89) e con le nazionali di Rugby poi
(1989-1990) (1995-2002) nel suo carniere di allenatore ben 14 scudetti
di campioni italiani assoluti in 4 sport diversi (8 in atletica, 3
nel tennis, 2 nello sci, 1 nel rugby), una Coppa Europa con L’Italia
Rugby, ha contribuito, in staff con Coste, Mascioletti e Desiati, a
portarla al “6 Nations” grazie agli storici successi su Irlanda(2),
Scozia(2), Francia.Opera
in uno scenario di elevata qualificazione e pertanto tutto quanto di
nuovo, efficace e scientifico c’è nel campo delle attività motorie
arriva al nostro centro con grande anticipo su tutti. Prof.sa Concetta
Milanese già grande campionessa dell’atletica Leggera Italiana con 7
scudetti di campionessa d’Italia assoluta e 23 maglie azzurre, ha deciso
di dedicarsi alla preparazione fisica in palestra per divenire una
indiscussa esperta nel campo del benessere riuscendo ad ottimizzare gli
allenamenti per una buona forma fisica unendo le metodiche e le strategia
per la prevenzione dei problemi osteo-articolari. |
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Nel nostro centro si
svolgono le seguenti ATTIVITÀ:PREPARAZIONI
FISICHE – FITNESS – BODY BUILDING – PREPARAZIONI
ATLETICHE - PRESCIISTICA –RIEDUCAZIONI
POST-TRAUMATICHE – DIMAGRIMENTO ATTIVO – CORPO LIBERO -
STRETCHING - AEROBICA – STEP – TOTAL BODY
- FITBOXE – TAE KWON DO SUPPLEMENTAZIONE
NUTRIZIONALE
complementare a:
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